【メディア掲載情報】WEBサイト『大正健康ナビ』
生活習慣病などのつらい症状、人には言いづらい悩みの原因、症状、改善や予防法を紹介している
「大正健康ナビ」の動画で学ぶセルフケアのページにて
Natural muscleのコンディショニングメソッド開発者で、
日本コンディショニング協会（ＮＣＡ）会長、有吉与志恵、監修の動画が掲載されています。
また、naturalmuscle恵比寿店の永田トレーナーがモデルとして出演しています。
頭痛に悩む方々へ向け、イスに座ったまま、デスクワーク中にもできる
エクササイズがナレーション入りで分かり易く動画で解説されています。
エクササイズのポイントや筋肉をイメージしやすいようイラストもあり、
どなたでも実践できる内容となっています。
3分程の動画ですので、ぜひ、ご覧ください！