『からだにいいこと』９月号の、「たるみ」「むくみ」解消法のコーナーにてNatural muscleメソッド開発者でコンディショニングトレーナー有吉与志恵監修の記事が掲載されました。

正しい呼吸の方法がイラストと写真付きで、丁寧に解説されています。1日2万回行う呼吸を正すことで、インナーマッスルが使えるようになりボディラインが整います！お腹周りが気になる方は、ぜひ、お読みください。