公益財団法人 健康・体力づくり事業財団 発行の『健康づくり』楽しいフィットネスプログラムのコーナーにて連載中、有吉与志恵「コンディショニング」第4弾（最終回）が掲載されました。今回のテーマは「高齢者のコンディショニング」です。
まずは、脚を整えることで高齢者に多い不調を改善するご提案です。
元気な高齢者を一人でも多く増やすヒントに、運動指導に携わる方はぜひご一読下さい。（広報：川口）
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