10月24日（月祝）神奈川県横須賀市にて、
コンディショニングジュニアアスリートクリニックが開催されました。

スポーツの日ということで、
横須賀市内の運動、スポーツ施設7カ所でのイベントです。

コンディショニングは、メイン会場となるよこすかアリーナにて、
午前、午後の2回、ジュニアアスリート、保護者、指導者向けに、
約50名参加頂きました。

バレーボールのチーム、クライミング、サッカー、バスケと
競技の種類はバラバラですが、身体づくりの基本は同じです。

今回も変化をたくさん感じて頂き、
そのたびにアチコチで歓声が上がり、驚き、盛り上がっていました。

前日は、愛媛県今治のFC今治アカデミーの選手へのクリニック。

ジュニア期に目を向けると多くの課題が見つかります。
競技の低年齢化による弊害、
成長期に過度なトレーニング、筋トレの弊害、
怪我は病院に行けば治りますが根本は変わらないため、
その故障は、移動しバッドルーティン化していきます。

いつでもどこでもできるNCAのコンディショニングは、
覚えてしまえば一生使える手法で、
競技のウォームアップの前に行うことをお勧めしています。
間違いなく、動きが変わりますので、お試しください。

このジュニアアスリートの怪我、故障を無くすプロジェクトは、
じわじわと広がっています。
まずは、コンディショニングで変わる、変われる
という体験をして頂き、興味を持ってもらい、
自分で継続してやってみて、
身体の変化を感じてもらうことを大事にしています。

毎回、身体が驚くほど変化するので、
参加したお子さんの表情がとても楽しみです。
また、保護者の皆さんのお子さんの身体についての悩みにも、
丁寧にお答えするようにしています。