コンディショニングトレーナー有吉与志恵監修の“すきま時間に下腹部がぺったんこになる習慣”と、“疲れやすいを解消する朝と夜の1分習慣”が日経woman別冊ムック本に再掲載されました。

仕事もプライベートもがんばりたい方、忙しい方にお勧めです。

ぜひご覧ください。（広報：川口）