赤ちゃんとママ社発行の『初めての妊娠・出産』に、有吉与志恵が会長を務める「日本コンディショニング協会（ＮＣＡ）」認定トレーナーで助産師の浅井先生が、安産のためのからだづくりとしてコンディショニングをご提案してくださいました。

お腹が大きくなることで負担のかかりやすい脚を整えるコンディショニングです。ぜひご覧ください。（広報：川口）