3/14(月)放送のNEWS ZEROにて、スキージャンプ高梨沙羅選手のトレーニングの様子が紹介され、有吉与志恵が会長を務める日本コンディショニング協会( NCA)認定ポールを使ったコアトレなども日々しっかり実践されている様子がうかがえました。
NCA FBをご覧ください
NCA認定ポールについては「コンディショニング専門店」で取り扱っております。
https://conditioning.jp/
また、このポールを使った「コアトレ体験会」が
4/3(日)外苑前「HEARTH ISM(ハース イズム)」
3/26,4/2.9.16,5/7.14.21 祐天寺「すこやかや」で開催されます。
ご興味ある方は、ぜひご参加ください!
地道なコンディショニング&トレーニングを行い、さらに大学で解剖学も専攻され、ご自身でも意識して「カラダに対する知識と理解を深めること」にも取り組んでいることが、その効果を高めているそうです。
「自分で自分のカラダのことがわかり、整えられるようになる」=セルフコンディショニングが、トップアスリートや勝負の世界でも鍵をにぎるのですね。(広報:川口)