有吉与志恵がコンディショニング指導をさせて頂いている、美容家・小林ひろ美さんの連載ぺージ「目指せ！美ボディ！」が掲載されました。

6回目は、「美しいスタイルをつくる歩き方」がテーマです。全身の筋肉をバランスよく使って歩けるようになれば、歩き姿も若々しくなり、代謝もＵＰ！

今回は、いつでもどこでも立ったまま出来るリセット＆アクティブコンディショニングをご紹介しています。ぜひＴＲＹしてみて下さい。（広報：川口）