有吉与志恵 新刊「深部体温を上げれば、やせる！不調がとれる！！」発売
有吉与志恵の１６冊目の著書『深部体温を上げれば、やせる！不調がとれる！！』（講談社）が発売となりました！
これまでにも冷え改善、健康維持、代謝改善のためには「体温」が大切であることを示した書籍や情報はたくさんありましたが、有吉は「筋肉を整えることこそが深部体温をあげ、冷えや不調の根本改善につながる」と断言しております。
その理由やメカニズムをイラストでわかりやすく解説し、オフィスでもできる冷え改善のためのコンディショニングや、食生活へのアドバイスもあり、今すぐ冷えを改善したい人へ、具体的な実践方法を提案しています。
自家発電できるカラダづくりが身につく１冊となっていますので、どうぞお手に取ってご覧ください。（広報：川口）
書籍のワンポイントを有吉自身が解説！「本ＴＵＢＥ」動画はこちら。