有吉与志恵監修の「１日１ボディコン」１か月カレンダーが１０Ｐにわたり掲載されました。

のぼせ、イライラ、更年期など「女性ホルモンの悩み」を解決する特集の本号。

お家でもできるコンディショニングを１日１つずつ実践できる形でご提案いたしました。

ぜひ、お手に取ってご覧ください！