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コンディショニング講座Ｉ(エアロフット)とは

＊この資格は、特定非営利活動法人 日本体調改善運動普及協会が認定しています。

これは、過去参加した1000名を超えるインストラクター、トレーナーからの意見です。
フィットネスクラブはもちろん、サークル、行政など身近な場所での健康づくりに活用されています。

＊取得できる登録更新単位数＊
（講座をすべて受講することで取得できる単位です）

• 健康運動指導士・健康実践指導者/11.3単位（実習7.3単位/講義4単位）
• ADI/５単位
• AFAA/２単位

体調改善ができる運動のクラスを作れるようになる、
講習会カリキュラム

概論説明 ⇒ デモレッスン体験 ⇒ 理論解説 ⇒実技解説 ⇒ 実践練習 ⇒認定試験
　

ポイント1　フットセラピー（足操術）の習得

生活習慣病の改善が多く見られる、足操術の指導方法を習得します。
足裏のツボ・ゾーンの名称の説明と施術の方法を解説。
冷え、むくみ、便通、婦人科系の改善にすぐつかえます。

ポイント2　機能解剖学と運動生理学

機能解剖学や運動生理学に基づいた関節運動を解説しながらすすめます。
足首、股関節、骨盤、肩など各関節の仕組みの理論。
さらに、呼吸器系、循環器系、神経系、骨格筋系と運動の関連を実技と解説で習得。
全身運動の方法を、実技を交えて学べます。

ポイント3　コンディショニングのメソッドの習得からプログラミング

コンディショニング（体調改善系運動）の体系的（メソッド）な方法を学びます。
概念、理論背景を理解することで、プログラミング（クラス展開）ができるようになります。

ポイント4　コミュニケーションスキル（心理学）

心理学の基礎から、実例を交えて分かりやすく解説。
お客様への行動変容につながる方法、指導者としての指導スキルに翌日から違いがでます。

ポイント5　プログラミング実習と反復練習

身体構造と力学的運動要因、骨格筋の特徴など、
機能解剖学に基づいたプログラミング方法を解説。
更に、運動処方を学ぶことで、最終的には、ご自身でプログラムづくりが可能。
それを実際に、何度も反復練習します。

ポイント6　プログラムシートが付く

コンディショニングメソッドに基づいた、スタンダードなプログラムシートが3種類付きます。
すでに全国で導入実績のある内容となっていますので、安心です。

受講後も安心！

会員登録後は毎月、そのまま指導で使えるアドバイス盛りだくさんの会報誌をお送りします。
全国各地で開催している協会認定セミナーで、 登録更新単位もスムーズに取得可能。

継続的に知識を深め、スキルアップできます。
一般価格の約半額で受講できるので人気です。

コンディショニング講座Ｉ(エアロフット)（２日間）

※ADI5ポイント、AFAA2ポイント継続単位付与
健康運動指導士、健康運動実践指導者 登録更新単位付与（講義：4.0、実習7.3＝11.3）

受講料　　　　　 ：

¥52500

日程	2012年5月26日（土）10：00～19：30 2012年5月27日（日）　9：30～18：00
開催地	東京都港区南青山5-7-10「南青山会館」
申込締め切り	2012年5月16日（水)

日程	2012年4月14日（土）10：00～19：30 2012年4月15日（日）　9：30～18：00
開催地	新潟県新潟市中央区紫竹山6-3-5 「学生総合プラザSTEP」
申込締め切り	2012年4月4日（水)

日程	2012年3月25日（日）10：00～19：30 2012年3月26日（月）　9：30～18：00
開催地	東京都港区南青山5-7-10「南青山会館」
申込締め切り	2012年3月14日（水)

日程	2012年3月24日（土）10：00～19：30 2012年3月25日（日）　9：30～18：00
開催地	広島県広島市南区東荒町3-35 「広島オフィスセンター」
申込締め切り	2011年3月14日（水)

日程	2012年2月25日（土）10：00～19：30 2012年2月26日（日）　9：30～18：00
開催地	愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38 「ウインクあいち」
申込締め切り	2012年2月15日（水)

日程	2012年2月18日（土）10：00～19：30 2012年2月19日（日）　9：30～18：00
開催地	福岡県福岡市博多区博多駅東1-16-14 「リファレンス駅東ビル」
申込締め切り	2012年2月8日（水)

日程	2012年2月11日（土）10：00～19：30 2012年2月12日（日） 9：30～18：00
開催地	大阪府大阪市中央区北浜東3-14「エル・おおさか」
申込締め切り	2012年2月1日（水)

日程	2012年2月4日（土）10：00～19：30 2012年2月5日（日）　9：30～18：00
開催地	東京都渋谷区神宮前5-53-1「こどもの城」
申込締め切り	2012年1月25日（水）

日程	2011年11月6日（日）10：00～19：30 2011年11月7日（月）9：30～18：00
開催地	東京都目黒区祐天寺1-22-5　ｴﾑﾜｲﾋﾞﾙ2F 「健屋(すこやかや)」
申込締め切り	2011年10月26日（水)

日程	2011年11月5日（土）10：00～19：30 2011年11月6日（日）9：30～18：00
開催地	大阪市中央区北浜東3-14「エル・おおさか」
申込締め切り	2011年10月26日（水)

日程	2011年10月29日（土）10：00～19：30 2011年10月30日（日）9：30～18：00
開催地	愛知県名古屋市中村区名駅4丁目4-38 「ウインクあいち」
申込締め切り	2011年10月19日（水)

日程	2011年9月3日（土）10：00～19：30 2011年9月4日（日）　9：30～18：00
開催地	東京都渋谷区神宮前5-53-1「こどもの城」
申込締め切り	2011年8月24日（水)

日程	2011年7月24日（日）10：00～19：30 2011年7月25日（月）9：30～18：00
開催地	「和風フィットネス健屋」 」 東京都目黒区祐天寺1-22-5 エムワイビル2F
申込締め切り	2011年7月13日（水)

日程	2011年7月23日（土）10：00～19：30 2011年7月24日（日）　9：30～18：00
開催地	岡山市奉還町2-2-1「岡山国際交流センター」
申込締め切り	2011年7月13日（水)

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